Salah satu bakteri berbahaya yang dapat menyebar dan memicu gangguan pada organ tubuh ialah Porphyromonas gingivalis (Pg). Bakteri ini diketahui menyebabkan masalah gusi.
Sebuah studi dalam jurnal Science Advances (2019) menemukan bahwa jumlah bakteri Pg di dalam otak pengidap Alzheimer lebih tinggi ketimbang otak orang yang sehat.
Tujuan utama menyikat gigi ialah menghilangkan plak gigi. Namun, bila Anda melakukannya terlalu keras, hal ini malah bisa mengikis enamel sehingga membuat gigi jadi lebih sensitif.
Di samping itu, cara sikat gigi yang tidak benar juga bisa membuat plak gigi malah menumpuk dan mengeras. Lama-kelamaan, ini bisa menyebabkan radang gusi (gingivitis). untuk persiapan seperti berikut ini :
- Jangan sikat gigi terlalu keras. Salah satu tujuan sikat gigi adalah menghilangkan plak gigi. …
- 2. Sikat gigi sebelum tidur. …
- 3. Gunakan pasta gigi berfluorida. …
- 4. Jangan merokok. …
- Minum lebih banyak air. …
- 6. Batasi konsumsi makanan yang manis dan asam. …
- 7. Makan makanan yang bergizi.
0 Comments