CERDIK CEGAH PENYAKIT TIDAK MENULAR (PTM)

Jumat, 7 Juli 2017 Puskesmas Moyudan menggelar acara Gerakan Masyarakat Hidup Sehat “ Germas” sesuai dengan Instruksi Presiden No. 1 Tahun 2017 yang bertemakan CERDIK Cegah Penyakit Tidak Menular. Rangkaian acara Germas ini dimulai dari senam sehat bersama kader dan lintas sektor, dilanjutkan cek kesehatan yang meliputi cek asam urat dan gula darah serta pengukuran status gizi,  makan buah dan sayur. Adapun acara yang tak kalah menarik di acara Germas ini adanya Talk show tentang Konsumsi buah dan sayur kaitannya dengan pencegahan penyakit tidak menular nara sumber dari FK- UGM Dr. Toto Sudargo SKM. M.Kes. Konsumsi makan kaitannya dengan stress juga di bahas di talk show ini disampaikan oleh narasumber kedua Andayani Muktiasari, M. Psi., Psikolog.

Senam PTM

Acara Germas ini bertujuan untuk menggerakan masyarakat supaya selalu menerapkan hidup sehat. Seperti diketahui penyakit tidak menular (PTM) sedang menjadi trend penyakit dikalangan masyarakat. Penyakit ini muncul karena berbagai faktor diantaranya genetik, tidak melakukan cek kesehatan, merokok, kurang beraktivitas fisik, kegemukan, pola makan yang tidak benar, istirahat kurang, kurang bisa beradaptasi dengan stress yang dihadapi. Oleh karena itu Germas ini bertujuan mengajak masyarakat untuk mencegah penyakit tidak menular (PTM) tersebut dengan CERDIK. CERDIK merupakan singkatan dari Cek Kesehatan, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet sehat dengan kalori seimbang, Istirahat cukup dan Kelola Stress.

Wawan Widiantoro, SIP, MPA selaku Camat di Kecamatan Moyudan menghimbau kepada seluruh masyarakat Moyudan agar senantiasa menerapkan hidup sehat, seperti tidak merokok, beraktivitas fisik dengan olahraga teratur 1 minggu 3-5 kali serta menjaga pola makan setiap hari dengan memperbanyak makan buah dan sayur serta tak lupa melakukan cek kesehatan secara rutin dengan bisa berkunjung ke Puskesmas.

Acara Germas ini juga dimeriahkan oleh penampilan paduan suara kolaborasi Puskesmas Moyudan dengan kelompok binaan. Tujuannya mewujudkan puskesmas Moyudan sahabat sehat jiwa yang terbentuk dalam sebuah inovasi Belahan Jiwa Mba Tentrem yang merupakan kepanjangan dari Bersama Melangkah Sehatkan Jiwa Masyarakat Bahagia dan Tentram. Foto Both juga di sediakan di acara ini untuk menambah meriahnya acara ini. Masyarakat berharap acara Germas seperti ini dapat diselenggarakan secara rutin karena sangat bermanfaat untuk meningkatkan pengetahuan tentang hidup sehat untuk mencegah terjadinya Penyakit Tidak Menular (PTM). Diakhir acara Germas ini juga dilakukan pembagian doorprize dengan berbagai hadiah menarik.