WASPADA DEHIDRASI SAAT AKTIVITAS FISIK
Sahabat sehat, waspadalah terhadap dehidrasi saat olahraga untuk mencegah penurunan performa, kram otot, pusing, hingga heat stroke yang mengancam jiwa. Pastikan minum cukup sebelum, selama, dan setelah berolahraga, terutama saat cuaca panas, dengan mengenali gejala awal seperti haus, Read more
( 0274 ) 6497173 /