UKP

Aktifitas fisik menjadi salah satu dari indikator perilaku hidup bersih dan sehat yang harus dilaksanakan untuk mendukung terwujudnya peningkatan derajat kesehatan masyarakat. Aktifitas fisik bisa dilaksanakan dengan berbagai macam jenis. Diantaranya adalah yang terstruktur maupun tidak terstruktur. Contoh aktifitas terstruktur adalah olahraga yang dilakukan dengan tahapan peregangan, pemanasan, dan pendinginan. Read more